還元くん2という水素茶生成ボトルを使用し日々の水分補給の70%を水素茶から摂取しています。悪玉活性酸素を無害な水にしてくれる水素とともに過ごす日々を綴ります。
一日に飲む水素茶の量
1日に飲む水素茶の量について発信しています。
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還元くんで作った水素茶ですが、一日にどのくらい飲めばいいのでしょうか。私は、水素茶を飲む量が多ければ多いほど良いと考えていましたが、人が一日に吸収できる水分量があり、沢山飲めばいいというのは間違いだったと気付きました。
還元くんで一日に二回水素茶を作ると1.7ℓですが、一日に飲む水素茶の量は飲める範囲で飲みます。水分制限されている場合は様子を見ながら飲みます。
還元くんで一回あたり0.85ℓの水素茶ができます。一日に二回作ると1.7ℓになります。
水素茶を全部を飲み干してもいいですし、1.5リットルだけ飲んで、余った0.2リットルの水素茶をお風呂に入れて水素風呂として活用するのもありです。
1.7ℓでは足りないと思ったら水素茶をコピーして2リットルに増やすことで2リットル飲むこともできます。
一日に飲む水素茶の量は飲める範囲で飲んでください。水分制限されている場合は様子を見ながら飲んで下さい。
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