還元くん2という水素茶生成ボトルを使用し日々の水分補給の70%を水素茶から摂取しています。悪玉活性酸素を無害な水にしてくれる水素とともに過ごす日々を綴ります。
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タラの木茶と緑茶を混ぜた水素茶。
タラの木茶用のタラの木を袋に書いてある、飲み方の説明に書いてある量のタラの木1リットル分を250ミリリットルの水でタラの木茶を作ります。なぜ、1リットルではなく250ミリリットルなのかといいますと、別に準備しておいた緑茶の水素茶と混ぜるためです。
タラの木茶を還元くんに入れて、タラの木茶の水素茶を作るのではなく、タラの木茶を作る時の水の量を少なくしてトータルで1リットルに近づけるためです。正確には、還元くんが850ミリリットルなので1100ミリリットルになります。
タラの木茶を沸かすのですが、電気ケトルしかないので温度の微調整がでません。沸騰して2分くらい放置して、また沸騰させるということを3回繰り返して人肌ていどまで冷まします。
1リットルの別容器にメビウスウォーターを10滴垂らし、タラの木茶を入れて、緑茶の水素茶で一杯にします。フタを閉めて混ざるようにボトルをゆっくり逆さまにして戻したらタラの木茶と緑茶の水素茶のミックス茶の出来上がり。
タラの木茶は、水素茶にしてませんが緑茶の水素茶と混ぜることで水素茶化します。
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